Эрүүл мэндийн зөвлөмжүүд
Нүүр хуудас / Зөвлөгөө / Эрүүл мэндийн зөвлөмжүүд

Эрүүл мэндийн зөвлөмжүүд

Жолооч та хүүхдийнхээ болон бусдын эрүүл мэнд, аюулгүй байдлын төлөө хурдаа тохируулан, согтууруулах ундаа хэрэглэсэн үедээ жолоо бүү бариарай!

Хүзүүний шохойжилт, суулт үүсэхээс сэргийлье.
Олон цагаар компьютер дээр ажиллах, ухаалаг утас оролдож удаан суух нь хүзүүний шохойжилт үүсгэдэг. 
толгой дунджаар 5.4 кг жинтэй байдаг. Ухаалаг утсаа ширтэх гээд хүзүүгээ урагш 60 хэм тонгойход толгойн жин 27.2 кг болж хүндэрдэг байна. Энэ хэрээр хүзүүнд ямар их ачаалал ирэх нь тодорхой. 
Монголчуудын 69 хувь нь нуруу, хүзүүний шохойжилттой байдаг. 
Тиймээс та бяцхан үрсийнхээ болон өөрсдийнхөө ухаалаг утасны хэрэглээнд хяналт тавиарай. 
Зайлшгүй олон цагаар суух шаардлагатай үедээ дунд нь заавал завсарлаж, хөнгөн дасгал хийж хэвшээрэй.

ЖОЛООЧ ТА ДҮРМЭЭ БАРИМТАЛЖ ЗАМЫН ХӨДӨЛГӨӨНД ОРОЛЦОЖ ХҮҮХДЭД ЭЭЛТЭЙ ЖОЛООЧ БАЙГААРАЙ.

Нохойд хазуулсан бол яаралтай эмнэлэгт хандан ариун боолт хийлгэж, галзуу өвчний вакцин хийлгэх шаардлагатай. 
Та нохой, муур зэрэг гэрийн тэжээмэл амьтантай бол урьдчилан сэргийлэх вакцинд хамруулж өөрийгөө болон гэр бүлийн гишүүдээ хамгаалаарай!

Хүүхдийн осол гэмтэл-Эцэг эхийн хариуцлагаас
Хүүхдийн осол гэмтлийг бууруулахад эцэг эхчүүд та бүхэн хараа хяналтаа сайжруулна уу.

Сүүлийн үед амралт, зугаалгын цаг эхэлсэнтэй холбогдуулан могойд хатгуулах иргэдийн тоо нэмэгдсээр байна.
Манай оронд хортой могой ховор ч урин дулаан цаг ирж, аялал зугаалгаар явахдаа анхаарал сэрэмжээ бүү алдаарай.

ЖОЛООЧ ТА ДҮРМЭЭ БАРИМТАЛЖ ЗАМЫН ХӨДӨЛГӨӨНД ОРОЛЦОЖ ХҮҮХДЭД ЭЭЛТЭЙ ЖОЛООЧ БАЙГААРАЙ.

Үзлэгийн цаг авах
Эмч хайх
Түгээмэл асуулт хариулт
Статистик мэдээ
Нээлттэй ажлын байр
Өмнөх сарын тоон үзүүлэлт
АМБУЛАТОРИ
ҮЗЛЭГ
5394
ЯАРАЛТАЙ
ТУСЛАМЖ
10598
МЭС
ЗАСАЛ
942
ХЭВТЭН
ЭМЧЛҮҮЛСЭН
1398

7018-0136

Монгол улс, Улаанбаатар хот, Баянгол дүүрэг, 7-р хороо, ГССҮТ-ийн өөрийн байр